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Spuntini del mattino e del pomeriggio a scelta tra: una spremuta di arancia o pompelmo ; un frutto a piacere; un centrifugato di verdura. D Domenica Colazione: 1 bicchiere di latte con fiocchi di cereali.

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Sulla base della teoria https://diavoli.anafranilforanxiety.shop/tag-26-11-2019.php tempi di digestione degli alimenti la dieta dissociata prevede alcune regole molto rigide e ben precise da seguire:. Vediamo adesso alcuni esempi pratici di dieta dissociata che possano aiutarci a comprendere quale sia il programma completo da seguire esempio di dieta dissociata più semplice la settimana.

Spuntino di metà mattina : scegliere durante la settimana tra le seguenti proposte:.

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Spuntino di metà pomeriggio : scegliere durante la settimana tra le seguenti proposte:. Anche se fortemente sconsigliata dagli esempio di dieta dissociata più semplice esiste una tabella con la versione ipocalorica della dieta dissociata che prevede un apporto di circa calorie al giorno ed è strutturata secondo il seguente schema settimanale che prevede di scegliere come alternare gli alimenti proposti durante la settimana:.

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